2.7.09

Michael Jackson - O mito - O preconceito - A incompreensão

Recentemente perdemos um dos maiores ícones da música mundial - Michael Jackson.

Ele foi considerado o Rei do Pop, e este é um título merecido e que acredito ninguém pode questionar isso, pois foi um artista em sua totalidade. Ele cantava, dançava e ganhava o carisma de todos aqueles que se permitiam escutar sua música.
Tornou-se um mito da música pop.
Ampliou o espaço musical inovando, misturando, criando estilos novos de música e dança.
Foi um artista arrojado que não tinha medo de experimentar novas possibilidades, seja na produção de clipes musicais ou de letras quesionadoras e provocativas.
Não recuou frente aos vários infortúnios e processos que surgiram, não recuou frente a gigantesca indústria fonográfica chamada Sony. Sempre usou sua voz para se colocar e se expressar no mundo, seja cantando ou protestando.
Tornou-se um mito e superou o preconceito, pois apesar de ser negro o mundo o respeitou e o admirou.
Na música Black or White ele fala sobre as diferenças raciais, e é claro sobre ele mesmo, abaixo cito um pedaço da tradução desta letra retirada de: http://letras.terra.com.br/mcfly/1381976/
a letra diz:
"...Proteção contra gangues, clubes e nações
Causando aflição nas relações humanas
É uma guerra de territórios numa escala global
Eu preferiria ouvir os dois lados dessa história...
Veja, não se trata de raças,
Apenas lugares, rostos,
De onde vem seu sangue, é onde fica o seu lugar
Eu já vi o brilhante ficar mais opaco
Eu não vou passar a minha vida sendo uma cor...
...É preto, é branco
É duro para todos sobreviver
É preto, é branco, whoo!..."

video

Esse clipe na época foi um sucesso, pois trouxe uma nova forma de trabalhar com imagens. A cena de troca rostos nunca havia sido feita com a tecnologia que utilizada na construção deste clipe, e isto revela seu arrojamento e coragem de arriscar e experimentar novas idéias.
Contudo esta música e este clipe revelam um ponto interessante a ser pensado: Como era para ele ser um Mito mesmo sendo negro? Aquele garoto que nasceu pobre, originário de um grupo excluído, que viveu sob a mão de ferro do pai... havia crescido e conquistado o mundo. Tornara-se Rei !!!! Como ele se sentia? Ninguém sabe!
Apenas ele poderia dar essa resposta.
Sempre me inquietei com o preconceito, seja ele racial, sexual, religioso, ou tantos outros que possam existir, e essa pergunta sempre pairava em minha cabeça... como Michael Jackson lida com o sucesso, aquele que antes seria excluído, que sofreria preconceito, passou a ser amado!
Ele conseguiu !!!!!!!!
Ele superou o preconceito social e passou a ser aceito em todos os lugares onde quer que fosse. Mas... Que preconceito é esse? Será mesmo um preconceito racial, ou será social? Será que o preconceito racial é um resquício de uma época em que os nobres valiam mais do que os plebeus?
O preconceito racial ainda existe ou á uma forma de criar castas?
Me incomoda a presença da exclusão, mas me incomoda também um discurso não pensado sobre o tema.
Me incomoda ouvir as pessoas dizerem "não tenho preconceito, ele é que não se aceita como é!" Pode até existir uma verdade na aceitação, mas a própria frase por si só é preconceituosa, pois se não somos capazes de entender a dificuldade do outro em se aceitar, será que não estamos o julgando e com isto agindo preconceituosamente?
Aquele que sofreu o preconceito já deve ter ouvido tanto que não tem valor... que deve ser difícil acreditar que alguém o admire ou o ame como ele é!!!! Será que ele tem preconceito com ele mesmo? Vamos pensar e rever nossos valores. Felizmente vejo que isto vem mudando e que cada vez mais as pessoas estão aprendendo a conviver com as diferenças, a respeitar as diferenças e admirar as diferenças. Acredito que um dia viveremos em mundo melhor!

Talento sem Talento?

Atualmente o mercado de trabalho exige que as pessoas desenvolvam seus talentos e os apliquem adequadamente, mas como assim?
O que é Talento? Será que temos mais de um talento? Podemos desenvolver quantos talentos?

Na realidade não existe uma única resposta, pelo menos é o que penso. Talento diz respeito àquelas habilidades e atitudes que possuímos e que nos faz nos sentir realizados, tanto que optamos por desenvolver conhecimentos relacionados a estas habilidades e atitudes de maneira que possamos nos desenvolver. Ou seja, acredito que talento esteja relacionado com o fazer o que se sabe, mas acima de tudo o que se gosta de fazer, porém é fundamental que este talento que se destaca possa se integrar a outras atitudes e habilidades fundamentais à vida humana, quer dizer é necessário que saibamos nos relacionar com os outros de forma que nosso talento seja útil. Portanto não adianta muita coisa termos TALENTO para algumas coisas, mas não termos TALENTO para outras, pois assim estaria numa situação do Talento sem Talento.

O que você pensa a respeito?

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Coaching - trabalhando para o crescimento

Coaching é uma palavra inglesa que se refere ao ato de treinar alguém. Será que podemos falar em treinamento quando nos referimos a pessoas? Com certeza sim, pois este serviço é individualizado e o coach atua encorajando e/ou motivando o seu cliente, procurando transmitir-lhe capacidades ou técnicas que melhorem as suas capacidades profissionais ou pessoais, visando a satisfação de objetivos definidos por ambos.

Quem é a melhor pessoa para saber o que precisa ser melhorado? com certeza aquele reconhece que tem algo a ser aperfeiçoado, sendo assim, o trabalho inicia-se normalmente pela definição dos objetivos visados pelo cliente, que podem abranger áreas tão diversas como a gestão do tempo, o relacionamento interpessoal, o trabalho em equipe, a motivação de equipes e outras. Contudo é importante lembrar que por mais que o cliente traga sua demanda é função do coach fazer uma avaliação em conjunto e assim em comum acordo decidir o caminho a seguir.

O "coach" avalia as forças e fraquezas do seu cliente face aos objetivos visados e ao meio em que este atua, e define um plano que permita alcançar os resultados desejados. Estando com o planejamento em mãos, começa a maravilhosa tarefa de mudanças pessoais, em direção do alvo estabelecido.

Durante esse processo o coach irá ajudar a pessoa controlar a sua vida; a avaliar o que está fazendo num determinado momento levando em consideração seus objetivos, sonhos, valores e intenções e isso lhe dará novas chances e conduz à mudança.

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24.2.08

Ser o que se é

Você já deve ter escutado muitas vezes:

SEJA VOCÊ!!!!!!!

Mas o que isso significa?
Como ser você mesmo?
Você sabe quem é você?

Pois é... é difícil às vezes ser o que se é, pois em muitos momentos é complicado saber o que se quer, ou mesmo quem somos.

E a dificuldade de assumirmos quem somos de verdade?
Será que estamos preparados para nos olhar?

Para ser o que se é, o primeiro passo é ter coragem de olharmos para nós mesmo e aceitarmos nossas características pessoais. Nossos acertos, nossos erros, nossos medos, nossos monstros, nossos heróis, e por aí vai... precismos ter coragem de reconhecer nossos limites e termos coragem que abrir mão, de nos arriscarmos no desconhecido, para assim aprofundar o conhecimento que temos de nós. Enquanto ficarmos presos aos nossos padrões, acreditando que "eu nasci assim, eu cresci assim, vou ser sempre assim", não nos permitimos novas experiências e não mudamos.

Ser o que se é exige acima de tudo CORAGEM.

Coragem de se assumir em todos os sentidos. De assumir uma postura política, de assumir um desejo, de assumir as conseqüências das próprias escolhas.
Há um enorme prazer em ser o que se é, e somente aqueles que tem coragem de se revelar ao mundo é que saberão a dor e delícia de viver plenamente.

Sim... a dor e a delícia!!!!!

É doloroso ser o que se sé, pois muitos não aceitarão, muitos se distanciarão, haverá aqueles que dirão que isso é loucura, outros poderão ter preconceito, mas por outro lado...
Você já pensou na leveza do ser que é o que se é. Imagine a dor do patinho feio, querendo ser um pato e a alegria dele ao descobrir que era um cisne, e a beleza na qual se tornou.

Seja você mesmo!!!! é muito mais leve, as pessoas irão te respeitar muito mais, irão admirar sua coragem, e muitos talvez aprendam contigo que vale apena ser o que se é!!!!

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19.2.08

MUDANÇA E ESTABILIDADE

Você já pensou sobre os conceitos acima citados?
Sim! - Não!
Então vamos pensar um pouco.
O que significa estabilidade para você?
Estabilidade para muitas pessoas significa chegar a um ponto máximo de realização e desenvolvimento e então permanecer parado neste ponto.
Para outras significa conquistar segurança e conforto.
O que acha?
Você concorda com esta idéia?
Caso você concorde pense se estas definições acima... elas significam estagnação.
Estagnar significa parar, será que estabilidade e estagnação são sinônimos? Acredito que não!
Acredito que estabilidade significa conquistar segurança e conforto em várias áreas da vida, mas isto não quer dizer que chegamos ao nosso ponto máximo, pois estamos em constante crescimento e desenvolvimento, a evolução é um ciclo contínuo e não pára nunca. Portanto estabilidade está relacionada com conquistar a tão sonhada segurança, mas é preciso saber administrá-la para mante-la, sendo assim são necessárias constantes mudanças e uma boa capacidade de adaptação.
Neste ponto vou introduzir o conceito de mudança.
Você acredita que a estabilidade só é possível com mudanças?
Se você respondeu que sim, PARABÉNS!
Pois é, para conquistarmos a estabilidade é necessário que mudanças ocorram em nossas vidas, sejam elas, afetiva, acadêmica, profissional, ambiental, física ou profissional. A mesma afirmativa serve para a manutenção desta estabilidade.
Aquele que conquista estabilidade, mas não consegue se adaptar às mudanças sociais, econômicas, políticas e etc. dificilmente manterá a estabilidade. Um exemplo desta situação, são as empresas que não acompanharam as mudanças tecnológicas, entre outras que estão acontecendo constantemente no mundo, a tendência dessas empresas é serem sugadas pelas oscilações e sumirem do mercado. Pense agora em você, que mudanças foram ou são necessárias para conquistar ou manter a estabilidade.
Fica aqui uma dica e uma reflexão:
A ESTABILIDADE SÓ É POSSÍVEL COM MUDANÇAS.

16.2.08

Transformações

Quando pensamos em transformação, é inevitável a idéia de que teremos que deixar para trás os excessos que estamos carregando e precisaremos rever o que devemos levar conosco, isto significa - CRESCER.
Mas para que isto ocorra precisamos saber que crescer é assumir o risco de trocar aquilo que eu sou por aquilo que eu ainda posso ser. Ou seja, buscarmos sempre um caminho que nos leve à realização pessoal, que nos dê sentindo de SER. Quando acredito que há sempre uma possibilidade, é possível seguir em frente, fazer as mudanças necessárias e permitir que as transformações necessárias ocorram.
Você já parou para pensar em todas as transformações que a lagarta que precisa fazer até tornar-se numa bela borboleta?
Pois é são muitas!!!!!! Desde que a lagarta nasce, uma série de transformações vai ocorrendo até que chegue a Borboleta.
Esse processo de transformação que acontece com a borboleta é chamado metamorfose completa.
E você, que transformações tem fetio?
Para onde suas mudanças, transformações tem te guiado?
Independente do caminho, ou das mudanças realizadas, com certeza há transformações ocorrendo todos os dias, e isto indica que de alguma forma estamos crescendo, e este crescimento afetará aqueles que estão ao nosso redor.
Q uando eu cresço, o mundo cresce comigo. Há total correlação entre o meu crescimento e o crescimento do mundo que está à minha volta. Eu sou reflexo do mundo em que vivo, e o mundo reflexo de mim. Há um determinismo recíproco, pois o mundo é construído e constituído a partir das minhas ações, e eu sofro a influência das mudanças presentes no mundo, sendo assim... que mundo eu quero? que mundo estou construindo? qual meu papel no mundo que hoje vivemos?
M inha transformação pessoal é responsável pela transformação do mundo. Se um pequeno ser como uma lagarta tem força para se transformar numa bela borboleta, nós podemos muito mais!!!!

23.8.07

Adequações e indadequações


Relações humanas, um desafio do cotidiano!!!!!!!!

São tantos os "tipos" de pessoas que encontramos em nosso cotidiano, que sempre nos perguntamos, como pode existir tanta diversidade?
Vemos pessoas que são afetivas, outras que são extremamente afetivas, ou aquelas que são reservadas, ou mesmo as fechadas. Vemos pessoas que são agressivas, outras que são passivas, mas também há aquelas que são assertivas. Encontramos pessoas que são identificadas como frias, distantes, mas também encontramos aquelas que são próximas e acolhedoras. Será que podemos dizer quem está certo ou quem está errado? Será que existe um padrão de adequação ou inadequação?

Alguém poderia me dar essa resposta?

Eu acredito que não podemos definir o que é certo ou errado nas relações humanas, pois estaríamos sendo arbitrários. Essas definições seriam enviesadas pela história de vida de cada um, pelas experiências individuais, sendo assim parece-me impossível dizer que aquele que é caloroso, próximo e afetivo está adequado; e que aquele que é frio, distante, seja inadequado. Posso dizer pensando nas pessoas que são próximas, mas tão próximas, que se tornam invasivas e não respeitam o espaço alheio. Por outro lado, há pessoas distantes que se tornam extremamente próximas ao perceberem a necessidade de um amigo, portanto não tenho como dizer o que é adequado ou inadequado com base em definições e conceitos.

Contudo acredito que precisamos de parâmetros que nos auxiliem nas nossas relações, e para mim um dos parâmetros fundamentais, está relacionado com - percepção - ou seja a capacidade de perceber a si e ao outro, de forma que possamos identificar em que momento estamos exagerando ou deixando a desejar. Penso que quando conseguirmos desenvolver essa percepção será possível estabelecermos relações mais saudáveis entre o EU e o OUTRO.

Aguardo seus comentários.

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11.2.07

Psicoterapia - um processo construtivo

A psicoterapia como dito anteriormente é um processo no qual o psicólogo oferece àqueles que o procura um serviço de ajuda, mas como é essa ajuda?
Muitas pessoas tem dificuldade em aceitar fazer psicoterapia, esse é um fato que está relacionado com muitos mitos. Por exemplo, muitos acreditam que a psicoterapia é um serviço oferecido só para quem é "louco", portanto como não sou "louco" não preciso. Outros evitam ou até fogem de fazer psicoterapia porque não conseguem olhar para dentro de si mesmo, pois isto significa ter de encarar seus medos, anseios, dúvidas, etc. Há aqueles que dizem que este é um serviço para elite ou "dondocas". Estes são apenas alguns exemplos de justificativas usados pelas pessoas para evitarem a psicoterapia, mas será que há alguma verdade nestas justificativas?
Vamos responder as perguntas acima citadas:
1 - A psicoterapia é um serviço do qual todos podem se beneficiar, o que significa dizer que não é um tratamento somente para "loucos". Muitos pacientes psiquiátricos, considerados "loucos", se beneficiam da psicoterapia, imagine então o benefício que uma pessoa não "louca" pode ter com este serviço.
2 - Encarar aquilo que assusta, que provoca angústia, que gera dúvidas e etc. dá medo emqualquer pessoa, mas se você puder fazer isso acompanhado de alguém em quem confia, não facilita? pense nisso antes de fugir de uma psicoterapia, além disso reflita com a seguinte frase: - só podemos superar uma dificuldade, se a enfrentarmos.
3 - Pode ser que num passado a psicologia fosse um serviço que poucas pessoas tinham acesso, mas hoje em dia essa realidade mudou, há profissionais de psicologia nos serviços público, ambulatórios, hospitais, clínicas, empresas, escolas e muito mais, sendo assim é um serviço que se popularizou e deixou de ser exclusividade das "dondocas". Cabe a você rever seus valores e deixar de lado os preconceitos. Se sente que está difícil seguir em frente, não tenha vergonha ou medo de procurar ajuda, isso exige coragem.
A primeira pergunta lançada lá em cima, diz respeito a como um psicólogo pode ajudar. Vamos lá...
A psicoterapia tem como ponto fundamental promover melhora na qualidade de vida do cliente, para isto existe uma grande variedade de métodos e técnicas.
De acordo com o método de trabalho do psicólogo você poderá focar essa ajuda na busca de mudança de comportamentos, ou na busca de autoconhecimento, ou quem sabe você precise de alguma orientação, às vezes o que o cliente necessita é de alguém que o escute. Sendo assim, não há uma fórmula mágica nessa ajuda, mas com certeza haverá benefícios para o cliente.
Cada indivíduo é um ser único e sendo assim, é na relação com cada cliente que desenvolvemos as intervenções adequadas. Nossa ajuda se dará na medida em que o cliente tiver coragem de expor o que o aflige e, estiver preparado para encarar estes obstáculos.
Pensando em tudo o que foi dito acima, é possível afirmar que a psicoterapia é um processo construtivo. Construímos uma relação terapêutica, uma relação de ajuda, construímos uma estrada por onde caminharemos, construímos condições para que nosso cliente possa melhorar sua qualidade de vida, e assim seguir em frente.

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27.1.07

Verdades e mentiras

Hoje em dia vemos muitas pessoas oferecendo terapia, e a população fica cada vez mais confusa... pois não consegue distinguir entre um profissional de psicologia e um alternativo, mas quem deve se responsabilizar por essa "confusão"? Acredito que nós como psicólogos temos a obrigação de esclarecer a população sobre nossos serviços e o que nos diferencia de terapeutas alternativos, ou seja, aqueles que não são psicólogos apesar de agirem como se fossem.

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A psicoterapia é um serviço oferecido por psicólogos que tem como objetivo ajudar aqueles que nos procuram a encontrar soluções para o que os afligem. Contudo sendo psicólogos sabemos que há uma enorme variedade de abordagens e linhas teóricas, gostaria de saber a opinião de vocês no que diz respeito a essas diferenças, vocês consideram que afeta o resultado final para o cliente? se sim como? se não porque? Eu particularmente acredito que sim! Sei que cada um tende a defender seu próprio terreno, mas vamos deixar as "birras" de lado e falar abertamente sobre esse tema. Afinal de contas a psicoterapia é um processo de AJUDA.

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