• O ser humano é constituído pelos aspectos biológicos, psicológicos e sociais, para uma vida saudável é primordial uma equilíbrio entre estas áreas da vida.
• Para conquistar este equilíbrio, é fundamental que tenhamos consciência dos fatores que nos afetam e como nos afetam.
• Pare! Olhe para si e para seu corpo, através deste olhar podemos descobrir o que não está bem, e buscar formas de enfrentar as dificuldades ou conflitos.

Num mundo tão fragmentado, corrido e caótico, esta vivência te convida a ir na contramão, buscar a consciência de si e contribuir para uma vida mais plena e feliz.